Как известно, в здоровом теле – здоровый дух. Очень часто, мы после утренней зарядки занимаемся на тренажерах. Очень важно следить за своей фигурой, не только с целью быть красивыми, но и быть здоровыми. Физические упражнения не только позволяют поддерживать форму и следить за осанкой, но и отвлекают от проблем, грустных мыслей, позволяют морально расслабиться и отдохнуть, повышают настроение.
Комментариев нет:
Отправить комментарий