Ведь рациональное питание является одним из факторов внешней среды, определяющих нормальное развитие ребёнка. Оно оказывает самое непосредственное влияние на жизнедеятельность, рост, состояние здоровья малыша.
Только правильное, сбалансированное питание, отвечающее физиологическим потребностям растущего организма, повышает устойчивость к различным неблагоприятным воздействиям. Именно в дошкольном возрасте мы должны заложить у детей понятия «правильное питание», «здоровое питание», «полезное питание», чтоб оградить наших детей от часто рекламируемых чипсов, шоколадок, гамбургеров и газировки. 
Проблема заключается в том, что дети мало знают о витаминах, необходимых для здоровья человека, содержащихся в овощах и фруктах, их полезных свойствах и недостаточно употребляют в пище натуральные овощи и фрукты, которые необходимы им для сохранения и укрепления своего здоровья
С детьми мы проговорили правила культуры за столом. Разобрались в этикете, поиграли в дидактическую игру «Готовим суп»
Сделали инсценировку «Готовим обед». Экспериментальная деятельность «Угадай на вкус», «Почему темнеет яблоко», «Что может кока-кола». Просмотр презентации «Из чего состоит наша пища»
Беседа «Уроки правильного питания», «Польза овощей и фруктов», «Чем полезны молочные продукты».
Ситуативный разговор «Что мы едим». Отгадывание загадок
Рисовали «Моя любимая еда», «Полезная пища»
Раскрашивание «Раскрась ту часть растения, которую едим»
Чтение художественной литературы К.Чуковский «Федорино горе», С.Михалков «Про девочку, которая плохо кушала»
Слушание песен «Обжоры», «Дуэт Пончика и Сиропчика», «Веселый огород», «О здоровом питании»
П/и «Разложи в корзины», «Съедобное –несъедобное»
Д/и «Что неправильно», «Полезно - вредно»
Ситуативный разговор «Что я ем» (меню словами дошкольника)
Комментариев нет:
Отправить комментарий